動作:小桌子–手指頭朝前,眼睛看肚子,肚子挺起來,屁股不摸到地板。遊戲規則:1. 在〈瑜珈墊〉上小朋友先擺好小桌子的姿勢,底下放〈泡棉小積木〉或是〈小玩具〉。2. 家長∕兄弟姊妹負責放〈四色小圓盤〉在參賽者的肚子上,記得一個一個放。放完後如果他們還撐得住,就可以幫他們倒數五~十秒鐘(可做可不做)。3. 分三關進行:第一關放五片|第二關放十片|第三關放十五片(以此類推)教具:1. 物品–泡棉小積木∕小玩具(軟的)∕四色小圓盤(可以用紙剪或是不織布)2. 底層–瑜珈墊∕巧拼 Tags: 0 comments 12 likes 3 shares Share this: VivKids 維趣體適能教學工坊 About author not provided VivKids是孩子們的導師,同時也是朋友,更是他們的學習榜樣。讓孩子和我們一起從趣味的課程中學習,幫助他們體能能力的提升,成就健壯活力旺盛的孩子,活潑快樂的迎向繽紛璀璨的未來。 1365 followers 1206 likes "http://www.vivkids.com/" View all posts